Da trắng hồng là mơ ước của các chị em phụ nữ từ xưa đến nay , hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp xuất hiện trên thị trường nhưng lại tiêu tốn khá nhiều chi phí . Thay vì bỏ ra nhiều tiền để sử dụng các dịch vụ spa thì bạn có thể lựa chọn các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên vừa an toàn lại hiệu quả từ bên trong.
1. Cà rốt
– Trong cà rốt có chứa lượng lớn Betacarotene. Đây là một tiền thân của vitamin A có tác dụng chống oxy hóa rất cao. Đóng vai trò quan trọng trong việc đảm bảo cho các tế bào khỏe mạnh và hoạt động trơn tru. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất Betacarotene vào cơ thể, bề mặt da sẽ luôn căng mịn màng và đàn hồi. cà rốt còn giúp cơ thể loại bỏ những độc tố có hại. Kéo giãn quá trình lão hóa da. Đồng thời giúp da đều màu, trắng sáng và giảm thâm sạm.
2. Nước cam
– Cam là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác. Vitamin C có tác dụng kiềm hãm hoạt động tổng hợp hắc sắc tố melanin. Từ đó giúp da dần đều màu và trắng sáng, nước cam còn giúp da tăng Collagen làm đầy các vết sẹo lõm.
3. Tinh bột nghệ
– Tinh bột nghệ có chưa hàm lượng curcumin rất cao, Curcumin là một hợp chất chống oxy hóa mạnh và kháng viêm, diệt khuẩn tốt. Vì vậy mà củ nghệ trong dân gian được sử dụng để trị thâm, trị sẹo, nám,…hiệu quả. Tương tự như vậy, nghệ cũng có tác dụng làm da trắng sáng từ bên trong vô cùng an toàn và tự nhiên.
4. Hạnh nhân
-Hạnh nhân chứa một lượng vitamin E cao. Đây là thành phần rất tốt cho làn da nhờ tác động dưỡng ẩm và làm sáng da. Cơ chế làm sáng da của vitamin E thông qua việc ngăn chặn các hắc sắc tố melanin làm da đen sạm.
5. Dâu tây
– Trong dâu tây chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho cơ thể. Ví dụ như vitamin A, vitamin C,… Những loại vitamin này đều có tác dụng chống lại những sắc tố làm da sẫm màu.
– Đây là những thực phẩm hỗ trợ cho bạn trong tìm lại làn da trắng sáng, tuy nhiên cần chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết khác để cơ thể phát triển khỏe mạnh
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
– Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
