Tại sao phải thải độc cơ thể?
– Trước các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài như ô nhiễm môi trường, khói bụi và hơn thế nữa chính trong cơ thể của chúng ta cũng tự sản sinh ra độc tố trong quá trình bài tiết và chuyển hóa của ruột do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý .
– Độc tố bị tích tụ lâu ngày sẽ hình thành các bệnh lý về tim mạch, táo bón ,da khô ráp và có cả ung thư .
Các cách thải độc cơ thể:
1. Thải độc bằng trái cây và rau củ:
– Các loại trái cây, rau củ đều chứa một hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất , kích thích hấp thụ protein, lọc máu tự nhiên góp phần thúc đẩy quá trình đào thải độc tố. Một ly nước ép trái cây và rau xanh sẽ cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể .
– Ngoài ra việc cung cấp đủ nước là đều vô cùng quan trọng. Nên uống đủ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày hoặc dùng các món nước detox để có được một làn da căng mịn ,sáng khỏe .
2.Thải độc đại tràng bằng cafe:
– Cà phê giúp cải thiện triệu chứng táo bón và thanh lọc đại tràng. Cà phê có thể được dùng như một loại thuốc xổ tự nhiên, với các tác dụng tương tự và thay thế thuốc xổ y học hiện nay. Khác với thông thường, thay vì uống cà phê, hỗn hợp được pha sẽ được đưa vào đại tràng thông qua hậu môn. Vì trong cà phê có chất Tannis, chất này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong đại tràng.
– Ngoài việc thải độc từ bên trong cơ thể các bạn hãy kết hợp phương pháp ăn sạch loại bỏ các món ăn nướng, chiên, xào giúp cơ thể không phải nạp độc tố từ bên ngoài.
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
– Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
