Dậy thì sớm là một tình trạng đáng báo động hiện tại, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng. Nguyên nhân cơ bản và phổ biến nhất gây ra dậy thì sớm là do chế độ dinh dưỡng, cụ thể là do loại thực phẩm mà trẻ sử dụng hằng ngày.
Giai đoạn dậy thì thường kéo dài 3-5 năm, đây là một giai đoạn phát triển sinh lý quan trọng của cơ thể. Đối với bé trai thường bắt đầu từ 10 tuổi, bé gái bắt đầu từ 9 tuổi, nếu phát hiện có những dấu hiệu bất thường trước độ tuổi này thì được xem là dậy thì sớm.
Dậy thì sớm ảnh hưởng đến tâm lý và cảm xúc của trẻ, nghiêm trọng có thể gây khủng hoảng tâm lý. Trẻ lúc nào cũng bị hoang mang, lo lắng và tự ti về thân hình và những thay đổi của cơ thể. Các nhà tâm lý học cảnh báo rằng ở trẻ dậy thì sớm có một vấn đề đáng báo động là tình trạng tò mò, bắt chước chuyện người lớn dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, ảnh hưởng đến tương lai.
Những loại thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ:
Thịt cổ gia cầm
Thịt ở vùng cổ gia cầm như gà, ngan ngỗng …. thường có chứa rất nhiều thuốc tăng trọng, tạp chất trong thức ăn chăn nuôi. Khi trẻ ăn nhiều thịt ở vùng này sẽ bị kích thích dậy thì sớm
Rau củ trái mùa
Để trồng rau quả trái mùa, người ta phải sử dụng nhiều thuốc kích thích tăng trưởng và cả hóa chất để ép trái cây chín, việc này sẽ để lại rất nhiều dư lượng thuốc hóa học trên rau quả. khi trẻ sử dụng những loại thực phẩm này cũng sẽ gây ra tình trạng dậy thì sớm.
Đồ chiên rán, thức ăn nhanh
Những món ăn này thường sử dụng dầu ăn chiên đi chiên lại nhiều lần, khi đó dầu ăn đã bị oxy hóa, biến tính, có nguy cơ gây ung thư rất cao. Ăn những thực phẩm này có thể gây ra tình trạng rối loạn nội tiết, dậy thì sớm. Theo nghiên cứu của cá chuyên gia dinh dưỡng thì những trẻ thường xuyên ăn thức ăn nhanh và đồ ăn chiên rán hơn 2 lần mỗi tuần có khả năng dậy thì sớm cao hơn gấp 2,5 lần so với trẻ có chế độ dinh dưỡng bình thường
Nội tạng động vật
Nội tạng động vật chứa rất nhiều mỡ, ăn các món ăn từ nội tạng động vật khiến trẻ dễ bị béo phì, tăng cân, đồng thòi kích hoạt dậy thì sớm.
Sữa đậu nành:
Các sản phẩm từ đậu nành có chứa isoflavone giống estrogen, có thể dẫn đến dậy thì sớm ở em gái.
Đồ ăn sẵn
Để giữ độ tươi ngon và mùi vị hấp dẫn, đồ ăn sẵn chứa rất nhiều chất bảo quản, chất tạo mùi, tạo màu. Các chất này có hoạt động giống như hormon giới tính, ảnh hưởng không tốt cho cơ thể các bé, đặc biệt là ở độ tuổi mới lớn
Đồ ăn nhiều muối
Muối ảnh hưởng không tốt cho cơ thể, đặc biệt là người già và trẻ em. Nếu bạn cho con mình ăn thức ăn nhiều muối trong thời gian dài sẽ làm cho thận và cả hệ tiêu hóa của con gặp nguy. Muối trong những món ăn này sẽ kích hoạt hormon neurokinin B, hormon liên quan đến sinh sản, dẫn đến dậy thì sớm
Thuốc bổ
Có rất nhiều bà mẹ vì lo lắng cho sức khỏe và sự phát triển của con nên tự ý mua những loại vitamin tổng hợp hoặc dùng thuốc bắc nấu thành những món ăn bổ dưỡng như canh gà thuốc bắc, gà tiềm thuốc bắc cho trẻ ăn. Thực tế những thuốc bổ này đều chứa hormon tăng trưởng rất mạnh, sẽ làm thay đổi quá trình bài tiết, gât dậy thì sớm
Hãy cân nhắc và ngăn ngừa tình trạng dậy thì sớm ở trẻ, nếu con chúng ta đã rơi vào tình trạng dậy thì sớm hãy tìm hiểu thêm các biện pháp và cách ngăn ngừa. hãy luôn bên cạnh và đồng hành cùng sự phát triển của con để con có được hành trình tốt nhất trong cuộc sống nhé!
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
