Gan là một cơ quan đóng vai trò vô cùng quan trọng của cơ thể, là một phần không thể thiếu trong các hoạt động của cơ thể. Nó có chức năng chuyển hóa thức ăn, dự trữ và bài trừ độc tố cho cơ thể. Có thể nói Gan là một cỗ máy hoạt động liên tục không ngơi nghỉ.
Gan- cơ quan im lặng của cơ thể:
Khi gan của chúng ta bị những thương tổn ở gia đoạn đầu thường rất khó để phát hiện ra. Chỉ khi bị tích tụ quá nhiều độc tố, hoặc tổn thương nghiêm trọng thì chúng mới phát tín hiệu “cầu cứu”, những tín hiệu này thường cũng không có gì đặc biệt, chúng ta rất dễ nhầm lẫn sang các bệnh khác hoặc lướt qua chúng. Qua bài viết này Hubeauty hi vọng bạn có thể chú ý đến những thay đổi dù nhỏ nhất của cơ thể để có thể phát hiện bệnh và điều trị kịp thời:
-
Mọc nhiều mụn trứng cá:
Nếu bạn thấy mặt đột nhiên xuất hiện nhiều mụn trứng cá, bạn cần chú ý thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh hơn. Bởi vì xuất hiện nhiều mụn trứng cá có nghĩa là độc tố tích tụ trong gan quá nhiều, mà độc tố này có từ chính chế độ ăn uống sinh hoạt hằng ngày của bạn đấy.
-
Miệng khô, đắng:
Đây là vấn đề liên quan trực tiếp đến lối sống của chúng ta. Việc ăn quá nhiều, thức khuya, chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt không lành mạnh khiến cho độc tố tích tụ mỗi ngày một nhiều thêm, thậm chí khiến gan bị tổn thương.
-
Cân nặng sụt một cách mất kiểm soát:
Nếu bạn vẫn duy trì ăn uống và sinh hoạt bình thường mà cân nặng lại giảm đột ngột và liên tục thì đó có thể là dấu hiệu của ung thư gan.
-
Móng tay, móng chân:
Nếu thấy móng tay, móng chân xuất hiện những rãnh dọc và bề mặt sần sùi, điều này đang nhắc chúng ta rằng gan đang có vấn đề.
-
Mất ngủ, cảm xúc không ổn định:
Chúng ta thường không biết rằng gan có mối quan hệ mật thiết với những thay đổi cảm xúc. Điển hình là khi gan tích tụ nhiều độc tố có thể sẽ gây ra những triệu chứng, những thay đổi về tâm trạng như stress, trầm cảm. Và ngược lại, khi bạn bị trầm cảm cũng sẽ khiến gan bị tích tụ độc tố.
Để duy trì một sức khỏe tốt chúng ta cần phải bảo vệ lá gan của mình. Và để cho lá gan khỏe chúng ta cần duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Bên cạnh đó chúng ta cần hạn chế tối đa những thói quen xấu trong cuộc sống.
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
– Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeauty-Chuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
