Trong thời điểm dịch covid phức tạp như hiện nay, hầu như rất nhiều người trong chúng ta lựa chọn hoặc được bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung kẽm .
Vậy kẽm là gì? Và vì sao chúng ta lại rất cần kẽm?
– Kẽm là một nguyên tố vi lượng vô cùng quan trọng trong cơ thể người, là thành phần không thể thiếu trong cơ chế sinh học tự nhiên của cơ thể. Kẽm thường được bổ sung qua đường tiêu hóa và đi vào máu qua thành ruột non.
– Trong quá trình phát triển của thai nhi thì kẽm là một vi chất không thể thiếu, ngoài ra thì cả quá trình phát triển chiều cao, cân nặng của trẻ em từ sơ sinh cho đến thanh thiếu niên kẽm đóng một vai trò đặc biệt quan trọng.
– Kẽm có khả năng kích thích sự phát triển của các tế bào miễn dịch, tăng cường khả năng đề kháng, thúc đẩy hoạt động phòng thủ của cơ thể, từ đó chống chọi lại các tác nhân gây bệnh, kháng viêm, chống nhiễm trùng.
– Đối với não bộ thì kẽm chiếm nồng độ khá cao, đặc biệt là ở vùng trung tâm bộ nhớ “Hồi hải mã”. Ở đây Kẽm đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng, thiếu kẽm có thể gây rối loạn thần kinh, tâm thần phân liệt… Kẽm và Vitamin B6 có vai trò quan trọng trong dẫn truyền thần kinh.
– Đối với chức năng sinh sản thì kẽm đóng vai trò vô cùng quan trọng, nó có khả năng cân bằng hoạt động tuyến yên, tuyến thượng thận, sinh dục…. Thiếu kẽm có thể gây ra tình trạng giảm khả năng tình dục, giảm chất lượng tinh trùng và dậy thì muộn ở nam.
– Đối với nữ giới thì kẽm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, hạn chế các triệu chứng của hội chững tiền kinh nguyệt.
– Ngoài ra thì kẽm có thể giúp điều chúng ta ăn ngon miệng hơn nhờ khả năng điều hòa vị giác.
– Ngoài ra, kẽm còn giúp hấp thu và chuyển hóa các nguyên tố vi lượng khác như: đồng (Cu), mangan (Mn), magne (Mg),…
HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
