Như thế nào là vòng eo con kiến?
Vòng eo con kiến – một trong những mẫu thân hình lý tưởng của mọi cô gái. Khi có được chiếc eo thon, bạn sẽ tự tin hơn khi ăn mặc những bộ cánh gợi cảm, thoải mái mặc mọi loại trang phục bạn muốn.
Làm cách nào để có được vòng eo con kiến trong mơ?
– Thực hiện chế độ chia bữa ăn theo tỉ lệ 15%-85% (Nếu Bạn chưa nắm rõ hãy xem lại video này của tôi nhé)
– Ăn ít, vừa đủ không quá no. Hãy ăn đủ bữa nhưng mỗi bữa ăn không được ăn quá no, không ăn quá nhanh, tập nhai chậm.
– Thay thế các bữa ăn hàng ngày thành các bữa ăn thô, bổ sung nước ép rau, củ, quả. Nếu được cắt hẳn các nguồn thực phẩm động vật, bổ sung protein bằng các loại hạt, các loại đậu…
– Thực hiện 1 trong 3 phương pháp trên kết hợp với các phương pháp tập luyện thể lực, yoga, tập luyện với bóng đệm, đạp xe đạp….
– Nhưng phương pháp ăn thô, tập luyện và kết hợp với liệu pháp thải độc đại tràng là 1 sự kết hợp vô cùng hiệu quả, giúp đường ruột sạch sẽ, sức khoẻ ổn định, nhanh lấy lại vóc dáng. Đây là phương pháp kết hợp có thể giúp cho bạn lấy lại vòng eo con kiến mà bạn từng mơ. Hãy thử đi tôi đảm bảo bạn sẽ ngạc nhiên!
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
– Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
