Gương mặt là nơi phản ánh sức khỏe nhiều nhất, để nhận diện sức khỏe chúng ta nhìn qua thần thái biểu hiện trên gương mặt. Khi bạn đang dồi dào sức khỏe thì thần thái và gương mặt luôn rạng rỡ, tươi tắn. Còn khi thấy làn da thâm sạm, tối màu, luôn bực bội, cáu gắt, tâm trạng không ổn định thì có nghĩa là sức khỏe bạn đang có vấn đề.
Sau đây là các tiêu chí để nhận định sức khỏe của cơ thể :
– Dạ dày và đường ruột là cơ quan quan trọng trong việc hấp thu dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể. Chúng ta cần giữ cho đường ruột và dày thật khỏe mạnh mới có được sức khỏe tốt.
– Qua nội soi nếu thấy thành ruột và dạ dày mềm, không lồi lõm không nhìn thấy mạch máu dưới niêm mạc, các nếp gấp trên thành ruột có độ rộng đồng đều và có màu hồng đồng nhất thì đấy là người có sức khỏe tốt.
– Ngược lại khi thấy thành ruột và dạ dày có những vùng chuyển sang màu đỏ, màu sắc không đồng đều, có những chỗ bị sưng hoặc nhìn thấy rõ các mạch máu dưới niêm mạc, bề mặt lồi lõm thì có thể bạn đang bị viêm teo dạ dày. Hoặc khi thành ruột trở nên cứng , dày hơn, các nếp gấp không đồng đều, có túi thừa, có những dị vật bám vào hay có những vị trí xiết chặt như thắt nút …khi đó sức khỏe bạn đang ở tình trạng báo động.
– Nhưng để thấy được những biểu hiện của dạ dày và đường ruột chúng ta cần thông qua việc nội soi tại bệnh viện. Còn biểu hiện qua màu da, sắc mặt, tinh thần thì chúng ta có thể quan sát mỗi ngày. Hơn ai hết chính bản thân chúng ta mới là người hiểu chính xác nhất sức khỏe của bản thân, hãy thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt ngay hôm nay, xây dựng cho mình lối sống lành mạnh khoa học, thực hiện các phương pháp detox, thanh lọc và đào thải độc tố để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh nhé.
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
