Trong thời gian mang thai, mẹ bầu hay bị xuất hiện tình trạng mụn, nám, sạm da:
Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ:
- Nồng độ estrogen và progesterone tăng cao: Kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tình trạng da tiết nhiều dầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây mụn.
- Sự gia tăng melanin: Do tác động của hormone, melanin được sản xuất nhiều hơn, dẫn đến tình trạng da sạm nám, đặc biệt là ở những vùng da nhạy cảm như trán, gò má, nám da.
Ngoài ra, một số yếu tố khác cũng có thể góp phần khiến mẹ bầu dễ bị mụn và nám da:
- Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Ăn nhiều thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ, thiếu vitamin và khoáng chất.
- Căng thẳng, stress: Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, khiến da dễ bị tổn thương và nổi mụn.
- Thiếu ngủ: Khiến da thiếu sức sống, dễ bị sạm nám.
- Thay đổi thói quen chăm sóc da: Do mệt mỏi, bận rộn, nhiều mẹ bầu bỏ bê việc chăm sóc da, khiến da dễ bị mụn và nám.
Hoạt chất dưỡng da mẹ bầu cần tránh:
Hầu hết chị em chúng ta bất kể trong giai đoạn nào cũng đều mong muốn bản thân sở hữu làn da trắng mịn, đều màu, tuy nhiên chị em cần lưu ý một số hoạt chất có hại cho sức khỏe mẹ và bé tuyệt đối không được sử dụng trong thời gian mang thai và cho con bú:
-
Retinoids:
- Bao gồm retinol, retinyl palmitate, tretinoin, adapalene, isotretinoin.
- Có tác dụng chống lão hóa, trị mụn, làm sáng da.
- Tuy nhiên, retinoids có thể gây ra dị tật bẩm sinh cho thai nhi, do đó bà bầu tuyệt đối phải tránh.
-
Benzoyl peroxide:
- Có tác dụng trị mụn.
- Tuy nhiên, benzoyl peroxide có thể gây kích ứng da và có khả năng gây hại cho thai nhi, do đó bà bầu nên tránh sử dụng.
-
Axit salicylic:
- Có tác dụng tẩy tế bào chết, trị mụn.
- Tuy nhiên, axit salicylic nồng độ cao (trên 2%) có thể gây kích ứng da và có khả năng gây hại cho thai nhi, do đó bà bầu nên tránh sử dụng.
-
Hydroquinone, Arbutin:
- Có tác dụng làm sáng da, trị nám.
- Tuy nhiên, hydroquinone, arbutin có thể gây ra một số tác dụng phụ như kích ứng da, ngứa, rát, và có khả năng gây hại cho thai nhi, do đó bà bầu nên tránh sử dụng.
-
Paraben:
- Là chất bảo quản trong mỹ phẩm.
- Một số nghiên cứu cho thấy paraben có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết tố và gây ra một số vấn đề sức khỏe, tuy nhiên vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định.
- Do đó, bà bầu nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm không chứa paraben.
-
Phthalates:
- Là chất tạo mùi trong mỹ phẩm.
- Một số nghiên cứu cho thấy phthalates có thể ảnh hưởng đến hệ sinh sản và phát triển của thai nhi, tuy nhiên vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định.
- Do đó, bà bầu nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm không chứa phthalates.
-
Oxybenzone:
- Là thành phần chống nắng phổ biến.
- Một số nghiên cứu cho thấy oxybenzone có thể ảnh hưởng đến hệ nội tiết tố và gây ra một số vấn đề sức khỏe, tuy nhiên vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu để khẳng định.
- Do đó, bà bầu nên ưu tiên sử dụng các sản phẩm chống nắng có chứa titanium dioxide hoặc zinc oxide.
Tuy nhiên, mẹ bầu cũng không nên quá lo lắng vì có thể áp dụng một số biện pháp dân gian để hạn chế tình trạng mụn và nám da như sử dụng khổ qua, lá tía tô. Hãy theo dõi kênh Ngọc Bích – Chuyên gia chữa nám, hoặc tham gia lớp Đào Tạo Spa 0 Đồng – Học Nghề Spa Cùng Bích Tại Sapphire Beauty Academy để tìm hiểu thêm kiến thức về chăm sóc da nhé!!
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
