Các biện pháp khắc phục tàn nhang và nám da từ bên ngoài như kem hay serum dưỡng da thì điều trị từ bên trong bằng đường ăn uống giúp thanh lọc cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng.
Nước ép dưa leo:
-Nước ép dưa leo có chứa vitamin B5 giúp tăng sức đề kháng, thúc đẩy da mau hồi phục, làm lành da. Uống nước ép dưa leo còn hỗ trợ gan thận loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, duy trì quá trình hydrat hóa.
Nước ép cà chua:
Cà chua chứa hàm lượng vitamin A, B, C, E phong phú. Mỗi tuần uống nước ép cà chua 3 – 4 lần sẽ giúp trị nám từ bên trong, dưỡng sáng da, ngăn ngừa mụn.
Nước ép cà rốt:
Cà rốt có hàm lượng vitamin A, beta-carotene có tác dụng đẩy lùi nám, tàn nhang, cải thiện làn da. Mỗi ngày uống nước ép cà rốt giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối, cơ thể khỏe mạnh, làn da sáng, đàn hồi, đẩy lùi lão hóa.
Nước rau ngót:
Rau ngót có chứa nhiều vitamin A, C và các khoáng chất vi lượng thiết yếu cho làn da. Nước rau ngót có công dụng tăng sức đề kháng, loại bỏ thâm nám và tàn nhang từ sâu bên trong.
Trong trường hợp nếu các bạn quá bận bịu công việc không thể chuẩn bị nước ép có thể bổ sung uống các viên uống ức chế nám có các thành phần vitamin và khoáng chất có công dụng làm mờ nám nhé!
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
– Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
