Nước là thành phần quan trọng không thể thiếu đối với con người, nước chiếm 70-80% trọng lượng cơ thể. Nước sạch có thể cung cấp nguồn khoáng chất cần thiết. Ngoài ra thì nước còn giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ lưu thông máu, bạch huyết, chịu trách nhiệm vận chuyển dinh dưỡng và oxy đến các tế bào, nuôi dưỡng và hỗ trợ mọi hoạt động của cơ thể
Vì sao nên uống nước :
– Nước có khả năng điều chỉnh thân nhiệt khi nhiệt độ môi trường thay đổi. nó giúp cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng 370
– Nước giúp đào thải độc tố, đào thải những chất cặn bã mà cơ thể không thể hấp thu thông qua nước tiểu, mồ hôi và phân. Nước còn giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng để duy trì hoạt động sống.
– Nước còn có tác dụng hỗ trợ hoạt động các khớp, làm trơn khớp, giúp cho các khớp xương hoạt động trơn tru và nhịp nhàng hơn, hạn chế tối đa tổn thương.
– Nếu không có nước chắc chắn chúng ta không thể duy trì sự sống, không thể tồn tại. vì vậy hãy bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể mỗi ngày nhé
– HuBeauty sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ những vấn đề trong hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn. Hay tất cả các thắc mắc về sức khỏe bạn cần HuBeauty hỗ trợ hãy liên hệ qua Hotline: 033.345.9596
– Hoặc truy cập vào Fanpage: HuBeautyChuyên gia dinh dưỡng để trao đổi trực tiếp cùng đội ngũ y bác sĩ, đội ngũ tư vấn viên nhiệt tình, giàu kinh nghiệm.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
