Cơ chế hình thành mụn
Mụn được hình thành khi lỗ chân lông bị bít do bã nhờn, bụi bẩn tích tụ, phấn trang điểm còn sót lại trên da hoặc do hiện tượng sừng hóa. Từ đó, làm điều kiện thuận lợi để vi khuẩn Propionibacterium acnes tấn công và trở thành mụn.
Thói quen ăn uống có hình thành mụn?
Chúng ta d rằng mụn trứng cá hình thành do hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn kết hợp với bụi bẩn bám trên da. Tuy nhiên có một nguyên nhân gây ra mụn rất phổ biến nhưng lại bị xem nhẹ, đó chính là chế độ ăn uống hàng ngày, đặc biệt là thoí quen ăn đồ cay, đồ chiên xào, đồ nướng…
- Khi chúng ta nạp thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ, cơ thể chúng ta cần một lượng lớn enzyme để phân tích và loại bỏ những độc tố có hại cho cơ thể. Nhưng thói quen ăn uống của chúng ta diễn ra thường xuyên, lượng độc tố nạp vào liên tục, hệ bài tiết của chúng ta phải làm việc liên tục, khiến chúng trở nên yếu ớt. Khi khả năng bài tiết thông qua đường tiêu, đường tiểu, đường phân không thể lọc sạch thì độc tố sẽ bài tiết qua da.
- Còn nếu chúng ta có sở thích ăn cay, khi ăn quá cay sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt đông mạnh hơn. Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều mà cơ chế làm sạch của chúng ta không tốt thì vấn đề tăng sinh mụn là tất nhiên.
- Và một vấn đề nữa là những bạn thường hay nổi mụn là những bạn sở hữu nền da dầu. Với nền da này vốn dĩ tuyến dầu đang hoạt động mạnh rồi, mà chúng ta ăn thêm thức ăn chiên xào, nướng, cay, nóng nữa thì việc tăng sinh mụn là khó tránh khỏi, đặc biệt là vấn đề mụn nội tiết ở độ tuối dậy thì.
Nếu bạn hoặc người thân, bạn bè của bạn đang gặp các vấn đề về da, hoặc bạn đang muốn tìn hiểu kỹ hơn về làn da chính mình, hãy theo dõi kênh Sapphire Beauty Academy để Bích có thể chia sẻ nhiều hơn những kiến thức bổ ích về làn da nhé.
Hoặc liên hệ qua:
Hotline: 033 345 9596 – 089 847 9896
Fanpage: Sapphire Beauty Academy
Mail: cskhsapphirebeautyacademy@gmail.com
Sapphire Beauty Academy trân trọng cảm ơn Quý Khách !
